about blog

このブログは、看護師（救急救命士）とストレッチトレーナーとして、成長していく過程で学んだことを、「エビデンス×自分の体験・考察」で残していくためのブログです。

主に書いていくこと：

• 個人のヘルスケアに役立つ知識や視点、考え方
• トレーナーとしての運動指導、体づくり、パフォーマンス向上の考え方
• 第二言語習得理論を活かした、英語学習の試行錯誤と学びの記録

など。

読んだ方の健康や人生に１％でもプラスになる内容になれたら幸いです。