はじめまして。YUSUKEです。
学生時代は16年間ずっと野球をしていて、日体大でも野球をしながら医学の勉強をし始めました。その後は、看護学校へ進学し、高度救命センターICUや施設内訪問看護、イベント救護などで「命の現場」に関わる看護師として働いてきました。
一方で、「倒れてから治す」だけじゃなくて、「倒れないカラダをつくるサポートがしたい」と思うようになり、ドクターストレッチでパーソナルストレッチトレーナーを経験。
現在は看護師×ストレッチトレーナーとして活動。
今後は、オーストラリアでのアシスタントナースを目指しながら、トレーナーとしての国際資格（ACE / ACSM-CPTなど）などにもチャレンジしていく予定です。
このブログでは、
- 忙しくても続けられる“無理しないカラダづくり”のアイデア
- 旅（特にバイク旅）や海外ワーホリに向けたライフスタイルの工夫
- 看護師 × トレーナーとしての学びやチャレンジの記録
などを、わりと等身大でゆるく、けど科学的要素も入れながら発信していく予定です。
SNSの更新は得意じゃなくて、マイペースにやっていきますが、
「似たような生き方を目指してるかも」「ちょっと話してみたいかも」と思ってもらえたら、お問い合わせフォームや各種SNSから、気軽に声をかけてもらえると嬉しいです。